海哥给大家谈谈放不下无法挽回的爱情，以及放不下的人要追回来吗应该怎么应对！
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八年了,一想起她怪我不珍惜,越想越痛,越痛越气。我该如何释怀呢?_百度...
给自己一些时间，把感情都沉淀下来；如果我们把所有的精力都用来想为什么偏偏是自己爱而不得的话，你会陷入一个恶性循环中，所以你需要给自己一些空间和时间，让自己从这件事情中彻底跳脱出来。
很想一个人的时候可以把转念转为行动，主动去找他。也可以转移你的注意力，做其他的事情，想念就不会那么深了。很想一个人的时候，整个人的思绪都是被这份想念牵着走。如果想念那么严重的话，就需要转移你的注意力，或者主动去找他。
如果你的心里始终放不下一个人，如果你的心里对一段感情念念不忘，你不妨让自己转移注意力，去做些别的事情，而不是一直暗示自己想起那个感情，想到那个人。
一，当阿Q。生活中，我们会经常遇到解不开的结，比如当你正直找女朋友的年龄时，遇到了一个可心的女孩子，你想尽办法去追求她，可是她却对你冷淡无情，置之不理。那这时候怎么办？我们就当一回阿Q，对自己自嘲说，人家是高枝，咱高攀不上，咱这是癞蛤蟆想吃天鹅肉，她不是咱的菜……于是就OK了…… 二，问朋友。
爱得太深分手了放不下怎么办
1、我的建议是，你可以去寻找快乐，但是不要从情感的层面，因为他离开你了，你暂时没办法从情感上找到快乐了，但你可以从物欲上寻找快乐，简单说就是吃吃吃，买买买，通过这些行为来发泄。
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2、爱得太深分手了放不下怎么办1 不要纠缠不清 如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已；即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。
3、学着放弃：不是所有的人都适合，分手说明双方的感情不牢固，很难长久，学着放手。充实自己的生活：尤其是谈很长时间失恋，彼此已经习惯，刚开始会不适应，此时要尽量充实自己的生活，让自己忙起来。
4、找点事情做，让自己忙碌起来。仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。
5、那就让自己的生活充实起来，不要让自己想这些事情，时间一长会慢慢释怀的。
6、如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。
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一段感情放不下又无法继续怎么办
考虑改变环境：如果可行，选择一个新的城市开始新生活。至少，尽量避免那些充满共同回忆的地方和工作场所。处理掉那些会让你想起过去的物品，为新的生活提供一个清晰的起点。 断开所有联系：既然无法成为恋人，至少应该保持一定的距离，成为彼此生活中的陌生人。
不要因为任何人或任何事而自我折磨。例如，不吃饭、流泪、自我封闭、感到抑郁，这些都是不明智的行为。偶尔傻一次也许有必要，因为人生不必总是那么聪明。 学会承受痛苦。有些话，最好留在心底；有些痛苦，无声无息地忘记是最好的。当你经历过后，你成长了，自己明白这一点就足够了。
如果有可能改变这些因素，那么你可以选择坚持这段爱情。如果改变不了，那么就应该果断地放手。每一段关系都有其原因和结果，而一段健康的关系首先应该带给你快乐。如果它让你感到疲惫，那就说明有问题存在。如果你们能够识别并解决这些问题，你可能就不会再感到疲惫。
很爱一个人放不下又不能一起可以选择离开这座城市、不要有任何来往、重新一段新的感情、让时间慢慢洗礼、选择出游、健身、户外运动。选择离开这座城市。从哪儿开始，就选择从哪儿离开，从这座城市开始，就选择从这里离开。
断绝一段感情是一条充满挑战的道路。突然间结束一段持续了很长时间的感情似乎是极其困难的，但无论如何，你必须这样做。 实际上，生活中并非所有的执着都是必要的，没有什么是不可以放弃的。我们所谓的无法割舍，往往只是我们一厢情愿的想法。
因此仅需她幸福，你就没必要去打扰；将对方藏在心间，也是一份最纯粹的爱。
放不下无法挽回的爱情就介绍这里，关于放不下的人要追回来吗，感谢您的阅读。
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